L’olio di ricino è noto da secoli per le sue proprietà benefiche e terapeutiche. Ottenuto dai semi della pianta di ricino (Ricinus communis), quest’olio è un vero e proprio elisir di salute per l’organismo e un ingrediente prezioso per la pelle. In quest’articolo, esploreremo le sue molteplici proprietà benefiche e scopriremo come viene impiegato nei prodotti cosmetici.
Perché bisognerebbe aggiungere l’olio di ricino al proprio regime alimentare?
L’olio di ricino è noto principalmente per le sue proprietà benefiche come lassativo naturale e per il suo uso topico per la cura della pelle e dei capelli. Tuttavia, riguardo alla sua aggiunta nel proprio regime alimentare, è necessario fare alcune precisazioni importanti.
L’olio di ricino è comunemente utilizzato come lassativo perché contiene una sostanza chiamata acido ricinoleico, che può stimolare i movimenti intestinali. Tuttavia, l’uso prolungato o in dosi eccessive può causare crampi, diarrea, disidratazione e scompensi.
Per quanto riguarda l’aggiunta di olio di ricino alla dieta per benefici interni, non ci sono prove scientifiche sufficienti per suggerire che sia un integratore alimentare sicuro ed efficace. Alcuni studi preliminari hanno suggerito il suo potenziale come integratore, ma al momento mancano ancora evidenze solide per supportare tali affermazioni.
Dalle informazioni attualmente a disposizione, ciò che sappiamo è che l’olio di ricino può contenere una sostanza tossica chiamata ricina, che viene estratta dai semi di ricino durante il processo di estrazione dell’olio. Perciò, per un uso sicuro è necessario che venga trattato, depurato e privato della ricina, perché la sua ingestione accidentale può essere pericolosa.
Al contrario, quando parliamo di uso topico ed esterno, i benefici sono davvero tanti e la pelle ringrazia!
Benefici per la pelle
L’olio di ricino è un ingrediente versatile e benefico per la cura della pelle. Ecco i suoi principali benefici:
- Idratazione profonda: è un emolliente naturale che penetra in profondità negli strati della pelle, aiutando a bilanciare la percentuale idrolipidica. Questo aiuta a mantenere la pelle morbida, idratata e a prevenire la secchezza cutanea.
- Azione antinfiammatoria e lenitiva: grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, l’olio di ricino può lenire la pelle irritata e arrossata.
- Trattamento dell’acne: in questo caso l’acido ricinoleico è indispensabile. Le sue proprietà antibatteriche possono aiutare a combattere i batteri che causano l’acne e ridurre l’infiammazione associata ai brufoli.
- Riduzione delle macchie scure: può contribuire a schiarire le macchie scure e le iperpigmentazioni.
- Effetto anti-invecchiamento: è ricco di antiossidanti, utili per combattere i danni dei radicali liberi sulla pelle. Questo può contribuire a ridurre l’aspetto delle rughe.
- Trattamento delle cicatrici: la sua azione idratante e rigenerante può contribuire a stimolare la guarigione delle cicatrici e migliorare la loro elasticità.
- Cura delle ciglia e delle sopracciglia: può essere applicato alle ciglia e alle sopracciglia per nutrirle e rinforzarle.
Effetti collaterali dell’olio di ricino
Secondo quanto possiamo leggere sul sito di Humanitas, possiamo dedurre quanto segue:
“L’utilizzo dell’Olio di ricino come lassativo – piuttosto diffuso negli anni addietro, meno oggi – può causare diarrea, dolori addominali, disidratazione, malassorbimento. La presenza di alcune sostanze tossiche naturalmente contenute in questo olio possono indurre vomito, emorragie gastrointestinali, convulsioni e aritmie, fino a portare a conseguenze estremamente severe come il coma e la morte.
È bene inoltre ricordare che l’utilizzo prolungato di lassativi irritanti/stimolanti può portare ad assuefazione perché l’intestino smette di funzionare in modo adeguato e la peristalsi si riduce moltissimo, portando a una condizione nota come “intestino pigro” (le contrazioni peristaltiche eccessivamente energiche indotte dall’assunzione di questo principio attivo possono compromettere, con il passare del tempo, la funzionalità della muscolatura del colon, che finisce per diventare incapace di contrarsi in autonomia).”
In conclusione, l’olio di ricino si rivela un autentico elisir di bellezza. Grazie alle sue proprietà idratanti, lenitive e anti-invecchiamento, questo olio naturale offre una vasta gamma di benefici per la cura della pelle. La sua azione antinfiammatoria lo rende un alleato prezioso per calmare le irritazioni, mentre la sua capacità di ridurre l’aspetto delle macchie scure e delle rughe lo rende perfetto come anti-età. Tutto questo ci ricorda che quest’olio è decisamente più adatto per l’uso esterno e che presenta svariate contrindicazioni se utilizzato come “tradizionale rimedio lassativo della nonna”.
